Pourquoi j'ai mal?
Est-ce qu'il vous est déjà arrivé d'avoir mal quelque part, disons, à une articulation, sans comprendre pourquoi?
Vous n'avez pas eu d'accident, les examens médicaux ne révèlent rien d'anormal et pourtant, la douleur est bien là, persistante. Alors que d'un point de vue physiologique, tout est normal.
Cela peut être très frustrant. Les traitements anti-douleur peuvent faire de l'effet et tant mieux, mais souvent, au fond de nous, reste ce besoin d'en savoir plus sur l'origine de cette douleur. De la comprendre. D'où vient-elle? Pourquoi j'ai mal, si je n'ai rien?
Le corps se souvient
"Ton corps se souvient", m'a dit un jour très justement mon prof de gym pour m'encourager à reprendre le sport après la naissance de ma fille, quand je me sentais incapable d'enchaîner 3 mouvements.
Et c'est vrai, le corps se souvient. Il se souvient des mouvements appris et répétés maintes et maintes fois. Ces gestes nous reviennent naturellement, sans avoir besoin de repasser par le cerveau. C'est naturel, évident, inscrit dans nos fibres. C'est comme le vélo, ça ne s'oublie pas. Ou comme une guitare qu'on reprend après des années sans jouer, on découvre avec bonheur que les doigts savent où se poser sur les cordes.
Mais pas seulement. Si le corps se souvient des gestes, il se souvient des blessures aussi. Notre vécu plus ou moins traumatique n'est pas toujours accessible à notre conscience, qui fait ce qu'elle peut pour nous protéger et nous permettre d'avancer dans la vie. Mais le corps, lui, sait.
Comment retrouver l'origine d'une douleur inexpliquée?
En décodage biologique, quand les gens viennent me voir pour des douleurs musculaires ou articulaires inexpliquées, je leur propose de faire cet exercice: prendre la pose. Il s'agit de remettre le corps dans la position précise, juste avant que ça ne commence à faire mal. Cette petite seconde où tout bascule. Avant c'est confortable. Et un millième de seconde plus tard, la douleur démarre.
Et là, quand on accepte de plonger dans les sensations de cette douleur, la mémoire apparaît. Une mémoire corporelle, une sensation physique couplée à un ressenti émotionel qui nous renvoie à un évènement vécu et totalement oublié. C'est très étonnant parfois.
La première fois que j'ai fait cet exercice, l'homme avec qui je travaillais avait eu une douleur brutale aux orteils en laçant ses chaussures un matin. Au point de ne plus pouvoir marcher. Il se remet dans la position, doucement, pour éviter une douleur brutale et tout d'un coup, il voit un de ses ancêtres dans les tranchées. A genoux. Dans cette même position. Le pied plié, les orteils recourbés. Cet ancêtre sait qu'il faut qu'il aille au combat mais il sent que ce n'est pas son jour, que ça va être terrible cette bataille.
Il sent sa mort arriver.
Comment libérer une mémoire à l'origine d'une douleur inexpliquée?
Ce qui est intéressant c'est qu'en libérant cette mémoire, en reconnaissant la douleur de cet ancêtre, en cette minute qui a précédé sa mort, en lui rendant, en quelque sorte, son histoire, la douleur de son descendant a disparu.
Le message est passé. La souffrance de l'ancêtre a enfin été entendue, reconnue, accueillie.
La douleur de son descendant n'a plus lieu d'être. Elle se dissipe.
